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生理期来了就该多吃这些食物！吃这4种食物和经痛说再见~

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生理期来了就该多吃这些食物！吃这4种食物和经痛说再见~

月经来是每个女生的困扰，很多女生都会想，月经来吃什么会让自己比较不会痛！？其实当月经来潮时体内的荷尔蒙会剧烈变化，影响女孩们的情绪与生理徵状，因此绝对需要关注这段时间的饮食！生理期来了就该多吃这些食物！吃这4种食物和经痛说再见~

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